Eat
This If You Are Sick
1.
Low iron? Eat lentils.
2.
Bloating? Drink fennel tea.
3.
Constipation? Eat chia seeds.
4.
Low libido? Eat Maca root.
5.
Anxiety? Eat dark chocolate.
6.
Brain fog? Eat blueberries.
7.
Cravings? Eat a sweet potato.
8.
Insomnia? Drink Chamomile tea.
9.
High BP (blood pressure)? Eat celery.
10.
Low mood? Eat salmon.
11.
PMS (premenstrual syndrome)? Eat pumpkin seeds.
12.
Hair loss? Eat eggs.
13.
Brittle nails? Eat gelatin.
14.
Acid reflux? Eat a banana.
15.
Weak bones? Eat sardines.
16.
Immunity? Eat citrus fruits.
17.
Detox? Eat cilantro.
18.
Muscle cramps? Eat magnesium.
19.
Poor circulation? Eat pepper.
20.
For liver detox? Eat dandelion root.
Ăn
món này nếu bạn bị ốm
1.
Thiếu sắt > Đậu lăng
2.
Đầy hơi > Trà thì là
3.
Táo bón > Hạt chia
4.
Giảm ham muốn tình dục (nữ)> Rễ maca
5.
Lo lắng > Sôcôla đen
6.
Sương mù não > Quả việt quất
7.
Thèm ăn > Khoai lang
8.
Mất ngủ > Trà hoa cúc
9.
Huyết áp cao > Cần tây
10.
Tâm trạng chán nản > Cá hồi
11.
PMS (hội chứng tiền kinh nguyệt) > Hạt bí ngô
12.
Rụng tóc > Trứng
13.
Móng tay giòn > Gelatin
14.
Trào ngược axit - Chuối
15.
Xương yếu > Cá mòi
16.
Miễn dịch > Trái cây họ cam quýt
17.
Giải độc > Rau mùi
18.
Chuột rút cơ > Magiê
19.
Lưu thông máu kém > hạt tiêu
20.
Giải độc gan > Rễ bồ công anh
